Pohankové rizoto se zeleninou
Pohanka je přirozeně bezlepková obilovina, která má příjemně oříškovou chuť. V našich končinách bývala tradiční surovinou a dnes se k ní znovu vracíme. Je totiž nejen zdravá, ale pokud ji správně připravíte, je i velmi chutná.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,25 g |
Tuky | 27,18 g |
Vláknina | 15,23 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 420 mg |
Sůl | 1,05 g |
Sacharidy | 31,56 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 3. 2022 15:06
14. 4. 2015 17:07
1. 8. 2014 11:36
17. 1. 2013 22:25
31. 8. 2012 12:06
17. 4. 2012 11:31
Jo kari jsem nedávala ani bylinky (už nemám v mrazáku), jeń jsem dochutila pepřem, solí, ale moc díky, recept bude trvalka
14. 4. 2010 22:29
14. 4. 2010 15:20
14. 4. 2010 14:52
14. 4. 2010 14:47
14. 4. 2010 14:42
14. 4. 2010 14:13
14. 4. 2010 14:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 16 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 18 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 13 minutami
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 28 minutami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 54 minutami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 59 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 1 hodinou
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 1 hodinou
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Další recepty
Tématické fráze: pohankové rizoto pohanka se zeleninou recepty pohanka se zeleninou pohankové zeleninové rizoto rizoto z pohanky recept na pohankové rizoto pohankové rizoto s kuřecím masem pohankové těstoviny recept pohankové rizoto recept zeleninové rizoto z pohanky pohanka se zeleninou recept pohanka na zelenině recept pohanka se zeleninou zeleninové rizoto se sýrem zeleninove rizoto s pohankou rizoto s pohankou pohanka zelenina recept pohankové rizoto pohanka rizoto rizoto se zeleninou
Suroviny: olej olivový, směs zeleninová mražená, pohanka, vývar masový, sůl, pepř mletý, bylinky, česnek sušený, koření kari, sýr strouhaný
Pohankové rizoto se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6GP
13 názorů