FITchlebík
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 11 487 kJ / 2 746 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,43 g |
Tuky | 39,35 g |
Vláknina | 49,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6,44 g |
Sůl | 16,06 g |
Sacharidy | 484,46 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: http://www.pekarnomanie.cz/
Chleba je vysoký, krásně nakynutý, na řezu pórovitý a okatý semínky i zbytky zrníček, které nás zároveń nutí každé sousto lépe rozkousat....
Obsahem "zrní" je podobný Černým rohlíkům http://www.toprecepty.cz/recept/24887-cerne-rohlik... - takže kdo má rád chlebíky (pečivo) ne z čistě bílé mouky, může "zrní" bez obav koupit - určitě ho využije.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 2. 2012 08:58
Taky se mi jednou stalo, že zrní bylo rozmixované méně, ale zase nás to pak nutilo pomaleji jíst a lépe kousat
5. 2. 2012 23:23
28. 1. 2012 10:23
26. 1. 2012 08:48
Většinou používám celozrnnou BIO (ze Zdravé výživy). Ne proto, že je bio, ale že je tak jemňounce mletá, že vypadá jako hladká mouka a v těstě je příjemná. Ale už delší dobu ji nemůžu sehnat, mám teď tuhle od jiné firmy
25. 1. 2012 22:10
25. 1. 2012 21:38
25. 1. 2012 19:29
25. 1. 2012 18:03
25. 1. 2012 17:18
Ta pšeničná mouka celozrnná je hrubě mletá nebo jemná? Děkuji za odpověď....+1
25. 1. 2012 17:08
25. 1. 2012 15:12
25. 1. 2012 12:28
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 11 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 12 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 14 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 16 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 23 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 1 hodinou
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 9 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 10 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 10 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 12 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 12 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 12 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Domácí hrníčkový perník: Vláčný a voňavý je díky vlašským ořechům i koření. Jednoduchý moučník je brzy na stole
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: fit chlebík recept recepty na zrní fit chléb recept zrníček recept recept fit chleb jak upéct fit chléb recept recept na fit chleba fit chleba recept kde sehnat zrníčka pšenice fit chlebík recepty ze zrní zrní recepty mleté zrní
Suroviny: žito, pšenice, voda, semínka lněná, slunečnice loupaná, otruby, kmín drcený, sůl, olej, ocet, cukr, mouka žitná chlebová, mouka celozrnna pšeničná, mouka hladká, droždí
FITchlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Bwm
12 názorů