Pohanková kaše se zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 916 kJ / 697 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 68,33 g |
Tuky | 5,73 g |
Vláknina | 69,29 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 537 mg |
Sůl | 1,01 g |
Sacharidy | 60,32 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 3. 2013 23:25
12. 3. 2013 16:07
nooo.. paráda.. pohanka je skvělá
krásné foto
krásné foto
12. 3. 2013 10:55
Musím přiznat, že jsem pohanku ještě nejedl i když jsem o ní slyšel jen samé chvály. Taky jsem ji zakoupil ale neměl odvahu ji nějak udělat. Tvůj recept a pohled na foto mne přesvědčilo, že ji zkusím. Zvláště nyní, když mám určité zdravotní potíže a i manželka.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
12. 3. 2013 09:49
Vypadá to dokonale a zdravě pohanka je úžasná vyzkouším
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 12 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 12 minutami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 17 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 19 minutami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 1 hodinou
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 1 hodinou
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 10 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pohanková mouka je skvělou surovinou pro domácí pečení. Vyzkoušejte oblíbené recepty na chléb, lívance a palačinky
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: pohanková kaše se zeleninou zeleninove kase pohanková příloha zeleninová kaše pohanková kaše příloha kase se zeleninou pohanková kaše pohanková kaše recept pohankova kase jako priloha pohankové recepty pohankovozeleninova kaše pohankova kase s grilovanou zeleninou rizoto z pohankové kaše jak udelat pohankovou kaši pohanková kaše se se zeleninou pohankové recepty bezmasy pokrm z pohankove lamanky kaše příloha pohankova kaše s nivou jak udělat pohankovou kaši jako přilohu
Suroviny: pohanka lámanka, voda, bujón zeleninový, cibule, mrkev, brokolice, celer řapíkatý, česnek, sůl, pepř
Pohanková kaše se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/506B
4 názory