Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Sladké banánové lívanečky k snídani vám dodají potřebnou energii a zaručí perfektní start do nového dne. Podávat je můžete tak jak máte nejradši. Skvěle chutnají s čokoládou a čerstvým ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 779 kJ / 1 381 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,19 g |
Tuky | 37,04 g |
Vláknina | 32,43 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 216 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 190,90 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 14 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 16 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 19 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Putimské vepřové nudličky
tara23 uvařila před 37 sekundami
Výborné lasagne
adriana.dragounova@gmail.com uvařila před 3 minutami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Belus uvařila před 39 minutami
Banánové lívance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařil před 44 minutami
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 1 hodinou
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 2 hodinami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Další recepty
Suroviny: banán, vejce, semínka lněná, mléko kefírové, vločky ovesné, olej kokosový, jogurt, tvaroh, med, čokoláda, ovoce, marmeláda
Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAwK
0 názorů