Treska na barevné zelenině
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 878 kJ / 688 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,53 g |
Tuky | 4,66 g |
Vláknina | 5,92 g |
Cholesterol | 480 mg |
Sodík | 597 mg |
Sůl | 1,48 g |
Sacharidy | 10,99 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zeleninový vývar dělám z očištěných, opraných slupek, mladých lístků zeleniny, košťálů apod. Vše pokrájím na menší části, přidám, bobkový list, pár kuliček nového koření, celého pepře, někdy i stroužek česneku. Může se hodit na podlévání, na polévku nebo zredukovaný dám v zipsáčku do mrazáku.
Zeleninu jsem dala jakou jsem měla doma, může být jiná.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 15 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 16 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 18 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Belus uvařila před 10 minutami
Banánové lívance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařil před 15 minutami
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 1 hodinou
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 1 hodinou
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 2 hodinami
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 2 hodinami
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Suroviny: treska, mrkev, pórek, hrášek, květák, mangold, pepř čtyř barev, sůl, vývar zeleninový, citron, ghee
Treska na barevné zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L3j4
0 názorů