Zapečený hrášek
Člověk by měl za den sníst dostatek zeleniny a ovoce. Pro ty, co mají s tímto příjmem problém, máme tip. Připravte si tento zapečený pokrm. Jeho základ tvoří zelený hrášek, který je zapečený v rajčatovém protlaku s vejci. Chuť dodá také balkánský sýr.
Suroviny pro 5 porcí
5 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 6 932 kJ / 1 657 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 74,05 g |
Tuky | 78,28 g |
Vláknina | 63,86 g |
Cholesterol | 563 mg |
Sodík | 7,29 g |
Sůl | 17,92 g |
Sacharidy | 134,45 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 12 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 4 minutami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 30 minutami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 35 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 38 minutami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 1 hodinou
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 1 hodinou
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 3 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit nejoblíbenější zapékané rychlovky, česnekové bagety a chleby ve vajíčku
Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Další recepty
Suroviny: hrášek, sůl, cibule, olej slunečnicový, paprika sušená sladká, protlak rajčatový, vejce, sýr balkánský
Zapečený hrášek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31y9n
0 názorů