Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 895 kJ / 931 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,28 g |
Tuky | 33,00 g |
Vláknina | 25,90 g |
Cholesterol | 78 mg |
Sodík | 94 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 122,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 2. 2016 20:40
22. 2. 2016 19:20
22. 2. 2016 16:03
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 14 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 16 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 19 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Putimské vepřové nudličky
tara23 uvařila před 25 minutami
Výborné lasagne
adriana.dragounova@gmail.com uvařila před 28 minutami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Belus uvařila před 1 hodinou
Banánové lívance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařil před 1 hodinou
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 1 hodinou
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 2 hodinami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 2 hodinami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Režisér a producent Petr Jákl: Zbožňuju chipsy a oříšky a nesnáším vaření podle receptů, raději improvizuji
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: pohanka s mrkví pohanka se žampiony pohanka se žampionamy pohanka s žampiony pohanská se žampiony a parmazanem špenát s mrkví recepty z pohanky žampiony s mrkví žampiony s mrkví a květákem pohanka recepty pohanka s mrkví,zampuony pohanka s mrkví,žampiony blog recept bulguroto se smetanou polenta s mrkví hráškem a kukuřicí mrkev parmazán mrkev se spenatem špenátový burger s mrkví pohanka mrkev špenát
Suroviny: pohanka, mrkev, žampióny, špenát listový, ghee, parmazán, sůl mořská
Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qmy3
3 názory