Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 795 kJ / 907 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,85 g |
Tuky | 15,38 g |
Vláknina | 12,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 35 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 154,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát je jednoduchý, dobrý a krásně načechraný. Kdo má rád kuskus, určitě si tento salát zamiluje. Příště zkusím přidat variantu i z cizrny či pohanky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 6. 2023 19:23
Skvělá, rychlá, lehká večeře. U nás s pořádnou dávkou zeleniny a dochucené, kromě pepře a citronu, asi 2 lžičkami sladké chilli omáčky.
14. 1. 2019 17:20
casino: myslíte, že když ty návody nečtou, tak jim změna slova "uvaříme" za "připravíme" pomůže?
14. 1. 2019 16:12
casino: já vím přepíšu malý překlep děkuji za upozornění
14. 1. 2019 15:57
"Kuskus uvaříme dle návodu."
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
14. 1. 2019 15:07
Jednoduchý a chutný šalát, vyskúšam
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 15 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 16 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 18 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 33 minutami
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 48 minutami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 1 hodinou
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 2 hodinami
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 2 hodinami
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 2 hodinami
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Další recepty
Tématické fráze: tuňákový salát kuskusový salát s tuňákem recept zeleninový jednoduchý salát jednoduchy kuskus recept tuňákový salát rio mare recept jednoduchy tunakovy salat recepty kuskus salát zeleninový salat s kuskusem a.tunakem recepty s tuňákem zeleninový salát s kuskusem jednoduchý zeleninový salát recepty na zeleninové saláty zeleninový salát s tuňákem
Suroviny: kuskus, rajče, okurka salátová, tuňák, olej olivový, sůl, pepř mletý, citron
Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VM4o
5 názorů