Tvarohová pomazánka
Tvarohové pomazánky jsou velmi variabilní, ale i chutné a zdravé. Mají nižší obsah tuku a se zeleninou spoustu vitamínů. Tato tvarohová pomazánka kombinuje zeleninu a tvaroh v příjemném souladu. Takové pomazánky chutnají dětem.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 092 kJ / 500 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,94 g |
Tuky | 39,49 g |
Vláknina | 7,10 g |
Cholesterol | 557 mg |
Sodík | 524 mg |
Sůl | 1,22 g |
Sacharidy | 13,85 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 4. 2023 12:13
23. 3. 2023 20:12
16. 1. 2015 18:13
7. 10. 2014 18:56
7. 10. 2014 18:32
A majonéza Hellmans patří mezi bezlepkové výrobky,používám ji také,mám bezlepkovou dietu .
Už mám na ni velkou chuť
21. 6. 2013 21:53
4. 2. 2013 09:34
21. 9. 2012 22:00
1. 6. 2012 13:32
2. 3. 2012 21:28
9. 2. 2012 16:26
2. 2. 2012 14:44
29. 1. 2012 19:41
24. 1. 2012 18:34
4. 10. 2011 12:39
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 12 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 14 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 15 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 6 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 1 hodinou
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 9 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 10 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 10 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 11 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 12 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 12 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pomázánky s tvarohem recept na tvarohovou pomazánku pomazanka s tvarohem dobrá tvarohová pomazánka tvarohovápomazánka tvarohová pomazánka s jarní cibulkou tvarohová pomazánka s mrkví tvarohová pomazánka s cibulí tvrohová pomazanka dietní hradecká pomazánka recepty na tvarohovou pomazánku zeleninova pomazanka s tvarohem pomazanka z tvarohem pomazanka z tvarohu a pazitky pomazanky pro batolata tvarohová dietní pomazánky pomazánky z tvarohu vajíčka tvarohová pomazáka zdravé pomazánky
Suroviny: tvaroh, mrkev, celer, vejce, cibule, sůl, pepř mletý, majonéza
Tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWm
21 názorů